5 Cara Membantu Rakan yang Tertekan

Ini minggu Persahabatan dan kami ingin mengucapkan Selamat Hari Persahabatan kepada pembaca kami. Hari ini, kami ingin menyampaikan mesej yang sedikit berbeza daripada yang biasa kami lakukan. Minggu persahabatan ini, kami ingin anda menolong rakan anda yang berada dalam kesusahan dan sangat meminta pertolongan anda.


Ini minggu Persahabatan dan kami ingin mengucapkan Selamat Hari Persahabatan kepada pembaca kami. Hari ini, kami ingin menyampaikan mesej yang sedikit berbeza daripada yang biasa kami lakukan.



Minggu persahabatan ini, kami ingin anda menolong rakan anda yang berada dalam kesusahan dan sangat meminta pertolongan anda. Cari rakan yang hidupnya menjadi lingkaran ke bawah dan tunjukkan cinta anda kepada mereka. Buat mereka merasa bahawa mereka tidak bersendirian. Seseorang yang bijak pernah berkata, 'Jika anda ingin mengenali seorang lelaki, lihatlah kawan-kawannya!'.



Semua orang ingin menikmati dengan anda ketika anda baik, tetapi tidak ada yang peduli setelah anda kecewa. Jangan jadi kawan itu. Sepuluh minit anda dihabiskan untuk menolong seorang rakan secara emosional mungkin bukan masalah besar bagi anda, tetapi bagi orang itu, itu pasti. Orang suka merasa dikehendaki. Mereka ingin mengetahui bahawa seseorang, di suatu tempat merasakan mereka. Kami tidak bercakap mengenai Karma dan perkara lain yang tidak berkaitan di sini. Ini adalah pendekatan humanistik yang murni.

Panggil rakan anda, temui mereka secara langsung, atau panggil video mereka. Luahkan hati anda dan dengarkan apa yang mereka katakan. Sekiranya mereka kelihatan sangat tertekan, anda boleh mencuba melakukan beberapa perkara yang dinyatakan di bawah.



Jangan tanya mereka alasan berulang-ulang

Tolong rakan yang tertekan

bagaimana untuk mengetahui jika dia bukan orangnya

Kerana itu adalah kehidupan mereka. Walaupun anda ingin menjadi sebahagian daripada mereka, ingatlah bahawa beberapa perkara benar-benar peribadi dan mereka mungkin tidak mahu membaginya dengan sesiapa sahaja. Tanya mereka sekali, dan tutup mulut jika mereka tidak menjawab. Anda tidak boleh memaksa mereka untuk meludahkannya.

JIKA Anda benar-benar ingin mendengar jawapan lengkap daripada mereka, diamlah setelah mereka menjawab dan mereka akan mula membincangkan topik tersebut sekali lagi. Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka mungkin mendedahkan lebih banyak maklumat daripada yang mereka sampaikan, pada mulanya.



Jangan berikan nasihat generik kepada mereka. 'Kepercayaan kepada Tuhan', 'Anda tidak sendirian', 'Itu akan menjadi lebih baik' 'Saya peduli dengan anda'.

Tidak ada yang dapat keluar dari situasi seperti itu dengan nasihat yang tidak berguna itu.

' Percaya kepada Tuhan 'Maksud saya, ayolah, Tuhan tidak mempunyai cukup waktu untuk menangani masalah anda. Sekiranya dia ada, anda tidak akan berada di tempat pertama.

' Anda tidak bersendirian 'Baiklah? Adakah seluruh bangsa bersamaku? Bandar? Bandar? Anda datang di dunia ini sahaja, dan anda mati sendirian. Itulah kebenaran yang keras. Tiada siapa yang akan berada di sana untuk anda ketika anda berada di bawah.

' Ia akan menjadi lebih baik 'Bagaimana? Adakah kerajaan akan datang dan menolong saya? Adakah pintu gerbang akan turun untuk menawarkan sejumlah wang? Tidak akan pernah berlaku.

' Saya mengambil berat tentang awak 'Jika anda melakukannya, anda mungkin sudah mulai membantunya sekarang.

Bacaan lanjut: 5 Cara Membantu Rakan Yang Berjuang Dengan Anoreksia

Penyelesaian?

Tawarkan mereka penyelesaian sebenar yang boleh ditindaklanjuti.

Tertekan kerana anda kehilangan pekerjaan? Saya akan bantu anda!

Tertekan kerana kehabisan wang? Saya boleh meminjamkan sedikit!

Tertekan kerana anda mengakhiri hubungan anda? Selesaikan saja, semua orang mengalami sekurang-kurangnya 3 sakit hati sebelum mereka menemui 'yang satu'.

dan sebagainya…….

Bawa mereka untuk bersiar-siar

Bagaimana Membantu Rakan yang Tertekan

Sekiranya anda tinggal di tempat tertentu untuk waktu yang lama, anda akan mula merasa terperangkap, perasaan yang terperangkap ini juga dapat meminjamkan anda di zon kemurungan berbahaya itu. Sekiranya anda merasakan hal yang sama telah berlaku pada rakan anda, bawalah mereka untuk bersiar-siar.

Pergi menonton filem bersama mereka. Atau buat apa sahaja yang menggembirakan mereka, walaupun anda tidak suka melakukannya. Ini akan membuat mereka merasa hidup kembali, dan setelah mereka merasakan hal yang sama, mereka akan dapat menangani keadaan dengan lebih baik.

Bacaan lanjut: 8 Cara Membezakan Kawan Sebenar Dan Kawan Beracun

Memotivasikan mereka

Menolong rakan yang mengalami tekanan

Teguran yang dieja ke belakang adalah pencuci mulut. Buat mereka berasa seronok dengan diri mereka sendiri. Jangan sekali-kali mengecilkan hati mereka dengan mengatakan bahawa mustahil bagi anda. Kadang-kadang perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menyuruh mereka untuk tidak berfikir, tidak hairan, tidak membayangkan, tidak obses. Tarik nafas, dan yakinlah bahawa semuanya akan berjalan dengan baik sekiranya mereka berusaha untuk memperbaikinya.

Sayangi mereka & beri mereka perkara yang mereka suka

bagaimana menolong rakan yang mengalami tekanan

Sayangi mereka & beritahu mereka bahawa anda selalu bersama mereka tidak kira apa yang berlaku. Beli makanan yang mereka suka. Dan ingatkan mereka bahawa mereka sangat berharga bagi anda.

Bacaan lanjut: 10 Sebab Mengapa Anda Perlu Mempunyai Sekurang-kurangnya Seorang Rakan Tua Dalam Hidup

apa salah saya

Doakan mereka

menolong rakan yang berada dalam keadaan tertekan

Ini adalah perkara yang baik untuk dilakukan. Walaupun kami sangat yakin bahawa apa-apa yang mungkin berlaku jika anda memikirkannya, kadang-kadang sukar untuk menjelaskannya kepada orang kedua. Dalam kes ini, hanya satu perkara yang dapat berfungsi dengan baik untuk mereka, dan itu adalah berdoa. Diam-diam doakan mereka & minta Tuhan menyelesaikan masalah mereka. Jangan beritahu mereka bahawa anda mendoakan mereka, kerana itu mungkin mementingkan diri sendiri. Hanya berdoa. Dan bersabarlah, cepat atau lambat mereka akan mengatasinya.