8 Petua Mudah tetapi Berkesan Untuk Menjalani Kehidupan Yang Santai

Berikut adalah beberapa petua dari hujung kami yang dapat menjadikan hidup anda lebih baik. Dan ingat, tidak pernah terlambat untuk memperbaiki sesuatu. Tidak ada perkara seperti 'Waktu yang tepat', yang perlu anda lakukan ialah; lakukan sekarang dan, secara automatik akan menjadi 'MASA TERBAIK'.


Sebelum melangkah ke depan, saya ingin mengajukan satu pertanyaan sederhana, 'Mengapa kehidupan anda sekarang tidak cukup santai?' adakah anda tahu alasannya atau anda masih mencari tahu? Kami akan mengetahui jika alasannya, satu-satunya perkara yang perlu segera dilakukan adalah dengan menghilangkan masalah itu dan mempunyai fikiran yang santai.



Sekiranya anda tidak menyedari masalah / gangguan atau pengurusan masa anda yang buruk, berikut adalah beberapa petua dari hujung kami yang dapat menjadikan hidup anda lebih baik. Dan ingat, tidak pernah terlambat untuk memperbaiki sesuatu. Tidak ada perkara seperti 'Waktu yang tepat', yang perlu anda lakukan ialah; lakukan sekarang dan, secara automatik akan menjadi 'MASA TERBAIK'.



Masa terbaik untuk menanam pokok adalah 20 tahun yang lalu; masa kedua terbaik adalah sekarang!

1. Bangkit Awal

Petua Untuk Kehidupan Yang Santai



Sekiranya anda bukan orang yang baru bangun tidur, mulailah mengikuti ritual ini mulai esok. Bangun pagi tidak hanya memberi kesan positif kepada kesihatan anda, tetapi juga menyegarkan minda anda. Dan jangan lupa, lebih awal anda bangun, semakin banyak masa yang anda perlukan. Yang akhirnya akan membolehkan anda menyelesaikan tugas hari dengan cara yang tidak tertekan ...

bios tinder terbaik

Anda mungkin mendapat sedikit masa untuk meluangkan masa bersama orang tersayang, bukankah itu tawaran hebat? Anda tidak akan membuat syarikat besar berikutnya atau memperpanjang jangka hayat anda dengan menghabiskan waktu tambahan. Bangun dan hiruk-pikuk!

2. Dapatkan Udara Segar

Sekiranya anda duduk selama 8 jam sehari, anda memerlukan udara segar agar otak dan badan anda berfungsi dengan cekap. Seboleh-bolehnya, cubalah keluar dari bilik berhawa dingin anda dan dapatkan udara segar dengan sedikit bersenam. Anda akan berasa santai sekiranya anda melakukannya.



Bacaan lanjut: 13 Cara Berehat Tanpa Membelanjakan Wang

3. Jangan Simpan Fail Kerja di Tablet / Telefon anda

Pastikan bahawa anda bekerja hanya apabila anda sepatutnya! Anda tidak perlu bekerja seharian. Bekerja selama berjam-jam hanya akan membunuh produktiviti anda dan yang paling penting ia tidak akan membantu anda menyelesaikan pekerjaan tepat pada waktunya, kerana anda akan menunda, lebih-lebih lagi, Percaya atau tidak, itu adalah psikologi manusia untuk melakukannya.

Desktop / Komputer riba dibuat untuk kerja, Meja dan Telefon bimbit dibuat untuk keseronokan dan kegunaan peribadi. Jangan campurkan!

Bacaan lanjut: 12 Produk Percuma Terbaik di Internet

4. Muzik Menyembuhkan Semua

Petua Untuk Kehidupan Yang Santai

Sekiranya anda merasa kecewa / tertekan, pasangkan fon telinga anda dan mainkan lagu yang menarik untuk telinga anda. Anda akan terkejut betapa cepatnya mood anda berubah. Jangan memainkan lagu yang menyokong mood anda sekarang, jika tidak, anda akan berasa lebih teruk.

5. Lumpuhkan Semua Pemberitahuan Aplikasi

Anda tidak perlu melihat setiap pemberitahuan dari aplikasi yang tidak anda ingat! Malah pemberitahuan media sosial sangat menyedihkan. Mengapa di bumi anda mengambil berat tentang setiap komen yang diterima rakan anda mengenai kemas kini statusnya? Atau mengapa anda perlu mengetahui tentang setiap retweet pada masa nyata?

berbual dengan seorang gadis

Kecuali anda seorang pemasar media sosial atau pemalas yang tidak mempunyai apa-apa lagi, itu tidak baik!

Bacaan lanjut: Cara Menyekat Seseorang di Snapchat

6. Waktu pemotongan di Media Sosial

Kurangkan jumlah masa yang anda habiskan laman sosial supaya anda dapat masa untuk karya yang lebih baik. Tidak semestinya untuk bekerja, tetapi untuk melakukan perkara-perkara yang memberi anda kesenangan yang tiada tandingannya. Jauh lebih baik membelanjakan untuk diri sendiri daripada membelanjakannya di facebook dan twitter, menjadikan mereka untung dengan mengorbankan masa berharga anda.

Kita tidak betul-betul menentang laman sosial, kerana mereka membantu kita menghubungkan kita, kita tidak pernah berfikir untuk bertemu. Namun, menghabiskan banyak masa untuk itu sehingga anda tidak mempunyai masa untuk diri sendiri, adalah keistimewaan yang tulen.

Bacaan lanjut: 10 Perkara Yang Tidak Pernah Anda Kongsi di Media Sosial

7. Automatikkan Tugas Anda

Automatikkan seberapa banyak tugas yang anda boleh, sehingga anda mempunyai lebih banyak tugas untuk diri sendiri. Semakin banyak masa yang ada di tangan anda, semakin santai anda akan merasa. Sekiranya anda tidak dapat mengotomatisasi setiap tugas anda, sekurang-kurangnya, cubalah mengautomatisasi tugas mudah seperti membayar bil telefon bimbit, elektrik dan gas anda. Mungkin terasa seperti perkara terkecil dan terpantas yang boleh anda lakukan, namun itu bukan hakikatnya. Anda akan kagum melihat betapa banyak perbezaan yang dibuat dalam hidup anda.

Bacaan lanjut: Bagaimana Orang Yang Sibuk Merancang Masa Mereka

mencorak selfie

8. Berhenti melanggan Spam

Petua Untuk Kehidupan Yang Santai

Tidak kira jika mengambil masa satu jam atau sehari, cuba berhenti melanggan e-mel anda dari semua jenama / kedai / blog yang tidak anda minati lagi. Semakin sedikit e-mel yang anda terima, semakin produktif anda! Kenyataan bahawa ruang yang berantakan membuat minda menunda-nunda. Ruang yang berantakan tidak hanya berkaitan dengan peti masuk anda di sini, tetapi juga berkaitan dengan semua perkara di persekitaran kerja anda.