Cara Mengatasi Kesunyian Selepas Perpisahan

Kita secara umum dapat mendefinisikan kesepian sebagai kesedihan atau sebagai penolakan. Kesepian menyakitkan kerana anda tidak mempunyai orang yang ingin berkongsi perasaan anda, dan apa yang berlaku sepanjang hari. Tetapi mengapa kita merasa sunyi? Penolakan dari pasangan anda (Putus cinta) adalah alasan paling biasa untuk Kesunyian hari ini.


Kita secara umum dapat mendefinisikan kesepian sebagai kesedihan atau sebagai penolakan. Kesepian menyakitkan kerana anda tidak mempunyai orang yang ingin berkongsi perasaan anda, dan apa yang berlaku sepanjang hari. Tetapi mengapa kita merasa sunyi? Penolakan dari pasangan anda (Putus cinta) adalah alasan paling biasa untuk Kesunyian hari ini.



Masalahnya ialah kita membina rumah di hati orang lain. Ketika orang-orang itu pergi, mereka pulang bersama mereka. Kami mula berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kami. 'Ini adalah kesalahan saya' adalah persepsi yang paling umum.



kejayaan rabun

Tetapi saya ingin memberitahu anda satu perkara dengan kuat dan jelas; bukan salah anda, ini salah mereka yang menganggap penjagaan anda sebagai beban dan cinta anda sebagai beban. Bukan salah anda bahawa anda mempercayainya. Salah mereka bahawa mereka berbohong. Mereka harus malu, bukan anda.

Hati anda akan sakit kerana anda peduli. Hati mereka tidak akan sakit kerana tidak. Sekiranya mereka peduli, mereka tidak akan menyakiti anda.



- Najwa Zebian

Cara Mengatasi Kesepian

Anda menikmati syarikat mereka kerana anda menyukai mereka. Anda selalu mempunyai senyuman di wajah anda setiap kali anda mendapat teks dari mereka. Anda gembira ketika mereka dekat dengan anda. Kebahagiaan semacam ini adalah jangka pendek. Ini sementara.



Saya mahu anda fokus pada kebahagiaan jangka panjang anda. Berjaya, dapatkan abs enam pek yang sempurna dan memenuhi impian anda.

Tetapi kemudian, bagaimana untuk menghilangkan kesepian terlebih dahulu? Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menguasai diri. Kawal fikiran anda kerana perubahan harus datang dari dalaman dan bukan luaran. Setelah anda menguasai diri, mustahil tidak akan lagi menghalangi impian anda. Ingatkan hati dan otak anda berulang kali bahawa anda tidak mahu mencari cinta mereka. Anda hanya perlu mencintai diri sendiri. Tubuh anda tidak akan meninggalkan anda; ia akan bangun bersama anda dan tidur dengan anda.

kita menerima cinta yang kita rasa wajar

Bacaan lanjut: 6 Petua Mudah Untuk Mengatasi Kesepian

Cara Mengatasi Kesepian

Jangan duduk di dalam bilik dan menangis seperti kanak-kanak. Keluar dari rumah anda, berjumpa dengan orang baru dan melancong seberapa banyak yang anda boleh. Tolong mereka yang hidupnya tidak adil; ia akan memberi anda ketenangan batin. Sukarelawan dengan NGO dan bantu orang. Cuba buat perkara yang anda gemari. Belajar bahasa baru, menghadiri kelas tarian dan bermain di gim. Anda akan bertemu dengan ramai orang dengan minat yang serupa. Anda akan merasa positif melangkah ke wilayah baru.

Perlu 21 hari untuk mengubah tabiat; Ia akan mengambil masa.

Rom tidak dibina dalam sehari. Jangan berputus asa, ini hidup anda.

selamat pagi teks untuk menghancurkan anda

Teruskan, itu hanya acara.

Buat pengisytiharan 'Saya tidak akan membina rumah di hati orang lain.'